운동 지식
살이 찌면 왜 위험할까? (지방, 고지혈증, 이상지질혈증)
우리는 비만이 위험하다는 사실을 안다. 그런데 왜 비만이 위험할까? 단순하게 몸의 부피가 커져서? 옷이 안 맞아서? 스트레스를 받아서? 그 이유는 바로 지방이 혈관을 막기 때문이다. 이렇게 신체에 필요 이상으로 많은 지방 성분들이 있는 상태를 고지혈증이나 이상지질혈증이라고 한다. 지방은 혈관속을 돌아다니다 혈관내막에 쌓이기 시작한다. 이렇게 쌓이는 양이 많아지게 되면 아래 사진과 같이 점차 혈관을 막기 시작하고, 혈액 순환을 방해하게 되면서 심하면 혈관을 막는다. 지방과 노폐물 등이 섞여 혈관을 70% 정도 막으면 혈류의 장애가 생긴다. 보통 이때만 돼도 몸에 이상 증세를 느끼거나 불편함을 느낄 것이다. 이러한 상황이 진행되면 혈관을 막고 있는 덩어리가 터진다. 그때 혈소판과 염증 관련 물질들이 혈관을 ..
